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中老年人两招缓解心律失常
发布时间:06-13   字体: 【】【】【

  中老年人心律失常表现为心慌,心跳加速,心悸,甚至晕厥,常常突然发作和突然停止,这些症状与情绪紧张、受刺激有关,诊断必须依靠心电图。轻微的心律失常并不困难,只需做好以下两个动作。

  转动眼球。取坐位,上身正直头颈部不动,将眼球先尽量向左看,然后再尽量往右看,转换要迅速,每分钟可转动30次以上。然后将眼球按顺时针、逆时针方向各转动30次,动作也要快。最后,双目凝视自己的鼻尖1分钟,如无效可重复2—3次。此法主要以刺激迷走神经来达到缓解心动过速的目的。

  转动颈部。取坐位,两臂平放在扶手上。先将头向左侧偏转,然后再向右偏转,要尽量转向侧后方,转动速度不宜过快,每分钟不超过15次,以防引起眩晕。此法主要是在头部偏转时,通过压迫颈动脉窦,以反射性刺激使心跳减慢。

  如果仍不缓解,就要去医院进行诊治。


  
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